3月旬の食べ物

3月の食べ物

 3月旬の野菜

なのはな

  • あしたば
  • うど
  • キャベツ
  • カブ
  • みずな
  • なのはな
  • しゅんぎく
  • たまねぎ
  • ニラ
  • カリフラワー
  • ブロッコリー
  • ふきのとう
  • パセリ
  • みつば

など。

たまねぎ

3月旬の果物

キウイ

  • キウイ
  • はっさく
  • オレンジ
  • マンゴー

など。

3月旬の魚

魚

  • しらうお
  • しらす
  • さわら
  • にしん
  • たい
  • わかさぎ

など。

3月旬その他食べ物

かき

  • あさり
  • あおやぎ
  • かき
  • カニ
  • はまぐり
  • かずのこ
  • ひじき
  • わかめ

など。

卵は一年中売られていますが、
寒い間に産卵数が減ると言われていることから、寒い時期に栄養素をたっぷり含んだ卵が3月ごろに出てくるそうでこの時期の卵はとっても美味しいそうです♪

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