1月旬の食べ物

1月の食べ物

1月旬の野菜

ほうれん草

  • ほうれんそう
  • こまつな
  • しゅんぎく
  • なのはな
  • のざわな
  • ごぼう
  • キャベツ
  • カリフラワー
  • ブロッコリー
  • ミズナ
  • やまいも
  • ながいも
  • ゆりね
  • れんこん

など。

れんこん

1月旬の果物

オレンジ

  • みかん
  • いよかん
  • オレンジ
  • レモン

など。柑橘系が多いようです。

1月旬の魚

魚

  • きんめだい
  • さわら
  • たら
  • ひらめ
  • わかさぎ

1月旬その他食べ物

大豆

  • あまえび
  • やりいか
  • カニ
  • のり
  • しじみ
  • ほたて
  • 大豆食品

など

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